一. 你要尽量避免世俗的喧哗(太5:1，14:23，约6:15)；因为谈论世俗的事情，即使具有诚恳的动机，也不能免掉不好的后果。
因为我们很容易为世界的虚荣所玷污和迷惑。
许多时候，当我们说过话之后，我们就后悔没有保持缄默而且恨不得未曾与人在一起。
为什么我们那样地乐意彼此谈说，甚至到了我们的良心感到不安时，仍还不停止呢？(太7:1；罗2:1)。
我们喜欢谈话的原因，是想从交谈之中彼此得些安慰，同时放松下思想得过于疲劳的脑子。
所以我们最喜欢谈，也最喜欢想的，必定是我们爱好的事，或是我们认为厌恶的事。
二. 但是可惜这些谈话都是徒劳无益的；因为外表的安慰常常是失掉上帝所赐的内心平安的原因。
因此，我们应该儆醒祷告，否则便是虚掷(我们的)光阴。
假若遇着合宜的说话机会，你只应说些关于造就人的话。
习惯不良且又不追求在恩典中长进的人，常容易放纵自己作无意义的闲谈。
但是若有一些同心合意的人聚集于上帝的面前，谈论属灵的事，那对于我们灵性的进步有极大推进的力量(徒1:14；罗15:5-6)。